Author Archives: roniochil

Cari Tahu Lebih Jauh tentang Retak atau Patah Tulang!

Saat bersenang-senang, terkadang bisa menimbulkan hal yang tak diinginkan, misalnya saja patah atau retak tulang. Kecelakaan ini bisa mengakibatkan rasa nyeri hingga tidak nyaman karena tak bebas melakukan berbagai hal seperti biasanya. Namun, ada kalanya beberapa orang memiliki kepercayaan terhadap hal-hal dipercaya bisa mengembalikan tulang patah, tetapi malah memperparah kondisinya. Untuk itu, pelajari lebih lanjut tentang… Read More »

Cara Tepat Memilih Obat Penghilang Nyeri untuk Berbagai Kondisi

Saat rasa nyeri muncul, solusi yang sering kali diingat adalah penggunaan obat penghilang nyeri. Namun, dalam dunia obat yang penuh dengan berbagai jenis dan merek, penting untuk memahami bagaimana memilih obat penghilang nyeri yang tepat untuk kondisi dan jenis nyeri yang Anda alami. Pemilihan yang tepat akan membantu mengatasi nyeri dengan efektif tanpa menimbulkan efek… Read More »

5 Cara Meningkatkan Imun Tubuh Agar Terhindar Sakit Kepala

Sakit kepala bisa menjadi gejala berbagai kondisi kesehatan seseorang dan tanda imun tubuh yang melemah. Sakit kepala umumnya terjadi karena Moms sedang flu, migrain, vertigo, ada gangguan saraf, stres, atau kondisi lainnya. Kalau terjadi sesekali saja rasanya sudah sangat mengganggu, jadi jangan tunggu sampai parah ya. Pasalnya, bisa membuat aktivitas sehari-hari tidak maksimal dan menjadi tidak nyaman. Dilansir dari… Read More »

Cara Mengatasi Nyeri Otot dan Mencegahnya dengan Mudah

Sering mengalami nyeri otot atau yang disebut juga sebagai myalgia? Moms atau keluarga dapat merasakan nyeri yang bertahan lama, terasa menusuk, lemas saat nyeri otot, atau terasa pegal di seluruh tubuh atau pun di beberapa bagian tubuh tertentu. Nyeri pada otot tubuh ini juga dapat dirasakan oleh semua orang, tak terkecuali usia dan jenis kelamin. Faktor terjadinya nyeri… Read More »

Apakah Normal Jika Sakit Kepala Hingga Demam Saat Haid? Ini Jawabannya

Sering merasa sakit kepala atau pusing hingga demam saat haid? Tenang, Moms! Hal tersebut normal terjadi, kok! Pada beberapa orang, gejala mirip flu umum dialami, bahkan hingga disebut sebagai “flu haid”. Walaupun begitu, flu haid ini bukan sebuah penyakit yang berhubungan dengan virus influenza yang jadi penyebab flu pada umumnya, ya. Seperti namanya, kondisi ini dapat terjadi secara… Read More »

Apa Itu Heatstroke? Ini Cara Mencegahnya!

Apakah Moms pernah merasa cuaca sekitar sangat panas hingga tidak tertahankan? Waspadalah mengalami kondisi heatstroke. Apa itu heatstroke? Inilah kondisi saat tubuh tidak lagi dapat mengontrol suhunya akibat cuaca panas. Suhu tubuh dapat meningkat dengan cepat hingga 41° C dalam 10 sampai 15 menit dan tubuh sudah tidak dapat mengeluarkan keringat. Tanda mengalami heatstroke yang… Read More »

5 Tips Minum Obat Penghilang Nyeri agar Tetap Aman Dari Efek Samping

Obat penghilang nyeri atau analgesik, dapat mengatasi berbagai macam nyeri dan penyakit, cedera hingga dapat dipakai saat menjalani operasi. Cara obat ini bekerja adalah dengan cara mengurangi peradangan pada titik sakit yang dirasakan pengidap, dan mengubah cara otak dalam memproses dan merasakan rasa sakit. Sama seperti obat-obat pada umumnya, obat penghilang nyeri ini juga mempunyai efek samping.… Read More »

5 Tips Gaya Hidup Sehat Jaga Keseimbangan Hormon Wanita

Efek dari perubahan hormon wanita bisa membuat Moms mengalami mood swing atau suasana hati yang tak menentu, seperti mudah marah, sedih, tersinggung, malas, bahkan depresi. Estrogen ialah jenis hormon yang erat kaitannya dengan perubahan suasana hati tersebut. Pasalnya, hormon estrogen juga ikut memengaruhi fungsi otak yang mengendalikan emosi dan suasana hati. Khususnya pada masa premenstrual syndrome (PMS), perubahan kadar estrogen menjelang haid akan… Read More »

5 Penyebab Sakit Kepala Saat Puasa yang Wajib Anda Tahu

Memasuki bulan Ramadan, beberapa orang mengeluhkan sakit kepala saat berpuasa. Walaupun terdengar umum, namun sakit kepala atau pusing yang dialami oleh orang yang berpuasa ternyata memiliki alasan tersendiri. Agar bisa mengatasi hal tersebut, yuk, cari tahu dulu 5 penyebab umum sakit kepala saat berpuasa! Pola tidur berubah Pusing saat bangun tidur merupakan hal wajar yang… Read More »

5 Kegiatan Terbaik untuk Mendukung Kreativitas dan Cita-Cita Si Kecil

Mendukung kreativitas dan cita-cita anak dapat dilakukan dengan melakukan beberapa kegiatan sehari-hari di rumah, lho! Sebelum menentukan aktivitas yang tepat, pastikan Moms mengetahui hobi dan cita-cita Si Kecil, ya. Nah, setelah itu, Moms baru dapat menentukan aktivitas atau kegiatan di rumah yang tepat yang bisa dilakukan di rumah bersama anggota keluarga lainnya. Apa saja, ya? Arsitek Jika Si Kecil bermimpi… Read More »