Ketika orang selalu berkata, cukupi kebutuhan istirahat sebagai pola hidup sehat, hal ini terutama mengenai jam tidur teratur. Gangguan tidur telah menjadi suatu epidemi kesehatan masyarakat yang tersembunyi dalam beberapa tahun terakhir. Gangguan tidur ini dapat menyebabkan gejala sakit kepala, penurunan imun tubuh, sulit konsentrasi, hingga berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi maupun serangan jantung.… Read More »

Urine (atau air kencing) adalah sisa dari limbah dari tubuh manusia yang diproses oleh ginjal, melalui proses eksresi, yaitu pembuangan sisa metabolisme yang tidak berguna lagi bagi tubuh. Umumnya, urine yang normal memiliki warna kuning bening, tidak kuning pucat ataupun kuning keruh. Namun, urine juga bisa berwarna putih bening, jika Moms banyak mengonsumsi air putih.… Read More »

Biasanya, anak-anak penyuka makan-makanan yang manis atau berkadar gula tinggi. Jika sesekali memang tak masalah, namun jika berlebihan bisa berisiko gigi berlubang. Anak yang mengalami sakit gigi bisa menjadi rewel sepanjang hari. Gigi akan terasa menyakitkan jika terkena makanan atau minuman dingin. Pada kondisi yang parah, nyeri yang si Kecil alami bisa berubah menjadi sakit… Read More »

Obat demam selalu menjadi pertolongan untuk setiap orang yang merasakan demam dan sering kali terjadi kepada siapa saja mulai dari orang dewasa hingga anak-anak. Demam kerap membuat sebagian orang yang merasakannya menjadi tidak nyaman dan mengganggu aktivitas. Faktanya, demam terjadi karena demam menjadi tanda bahwa tubuh sedang melawan penyakit di dalam tubuh. Demam terjadi ketika… Read More »